Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng!
Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này! - Ăn ngon - Khéo tay

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.


Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.


Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.


Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.


Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép dưa leo món giải nhiệt nước ép nước ép rau củ thức uống mùa hè Món ngon mùa hè

hu tieu mem xao trung ngon Cach Lam Xuc Xich Heo bà nh bà o hẠp banh mi op la pate gan ngong thom Gà kho coca tôm khô rim chua cay mặn ngọt ngon cach lam rau cau 2 mau bí đao nau mọc Cách làm cá khô canh chua cÃƒÆ bánh trung thu kem lạnh món ngọt Trâm cari ca chem Nồng tom sot chua ngot cách làm gà nướng phô mai nau xoi ngon Mắm tôm kim chi già cách làm canh mọc mi y sup tao thom ngon hoa giấy ăn ngủ cá gạo tép rang giòn bà nh pancake cách nấu canh cua với mướp cach nâu canh chua ca loc Làm mứt hạt sen Công thức mê say cuốn thủy nguyên sốt cá bống xôi cốc xôi khoai Một số gợi ý trang trí món ăn thêm yêu MÓN CHIÊN gio heo ham thom gnon cu sen xao tam tac socola hình trái tim cháo cua ruoc trung ca cách làm sạch ngao Tái chế đồ đạc che chuối canh ga chien nuoc mam burger rau cu thom món chế biến từ tôm cánh gà xào dứa bánh cuốn trứng bạch vịt nấu bia Bun măng vit bắp bò kho chè đậu bột báng Thit bo kho nghêu lụa xào cách cắt trái cây hướng đổi món cho bé Bí quyết nấu ăn ngon với quả táo Gà hấp muối sườn non cách làm dưa mắm nuong long Cách chọn chanh tươi không nhiễm độc cách làm bắp rang bơ các món kho nghêu dồn thịt củ sen kho thịt làm snack củ dền gá sốt Banh bi do công thức bánh hotteok món Nhật khoai tây xào đậu đũa cach lam kho qua xao trung Xoi dau chả cá hồi xôi đậu xanh tẩm vừng thit luoc rau song mam ruoc cach lam sanwich trai cay chien triết Muffin que Dân dã bánh tai vạc lau Thai chua cay Dưa món cách làm bắp rang bơ lươn cuộn thịt kho cà nuoc mo tuoi mon mi tron sắn dua tuoi nêm 3 món ăn ngon hấp dẫn từ mít non 6 kiểu pizza ngon miệng cho cuối tuần khử mùi Mua He cach lam canh ga hap bi do Bluestone Làm ba món sốt đơn giản bánh chưng mini bánh quy hạt dẻ HoÃƒÆ ng tom xao thap cam chả cá sốt cà trứng muối Chuối nấu thịt ba rọi chiên cà tím tuong dau nanh cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên tim lon đầm ấm ngô ngọt lam canh ga chien thuc don nhanh gon mứt sợi cà rốt gùng suon heo non đồ xôi be tang can com chay